Loisirs et épilepsie

Des loisirs, des activités sportives sont non seulement envisageables chez les personnes épileptiques mais elles sont aussi souhaitables. Des activités de loisirs jouent un rôle privilégié dans l’intégration sociale et personnelle des épileptiques.

Les voyages sont possibles si le patient régulièrement suivi a une épilepsie bien équilibrée.

Cependant, sont à éviter les pays où il fait très chaud (le climat excessif favorise les crises). Éviter aussi les voyages à l’aventure (brousse, haute montagne, long voyage en mer) et les voyages dans des pays où les conditions sanitaires sont mauvaises.

Ne pas partir seul. Prévenir de ses déplacements. Emporter avec soi une trousse à pharmacie, ses médicaments antiépileptiques, une ordonnance et une fiche de renseignements médicaux traduite aussi en anglais (type d’épilepsie, traitement en cours…).

La pratique d’un sport demande que l’épilepsie soit équilibrée par un traitement et que l’application des mesures de sécurité soit respectée.

Télévision et jeux vidéo

Une minorité de personnes présentant une épilepsie dite photosensible doivent éviter les stimulations lumineuses (télévision, ordinateur, jeux vidéo, stroboscopes dans les discothèques…) qui risqueraient de provoquer des crises.

Elles peuvent regarder par exemple la télévision en prenant certaines précautions : se situer à une distance raisonnable de l’écran, instaurer des pauses, être dans une pièce bien éclairée…