Températures élevées, baignades…
Comment prévenir les risques en période estivale ?
Épilepsie-France vous rappelle dans le document téléchargeable ICI quelques conseils utiles en ces périodes de températures élevées, parfois très élevées, mais aussi lors des baignades.
A voir aussi « Épilepsies, attention à l’eau » vidéo disponible sur la chaîne YouTube de l’association Épilepsie-France
https://www.youtube.com/watch?v=WN3bCd_phK4&ab_channel=%C3%89pilepsie-France
Pour minimiser les risques de crises en période de forte chaleur:
- Assurez-vous de boire suffisamment d’eau pour compenser les pertes dues à la transpiration
- Restez à l’ombre ou dans des endroits frais pendant les heures les plus chaudes de la journée
- Conservez vos médicaments dans un endroit frais pour éviter toute dégradation due à la chaleur.
- L’utilisation de gilets rafraîchissants ou de serviettes humides peut aider à réguler la température corporelle.
- Parlez avec votre professionnel de santé des précautions spécifiques à prendre pendant les périodes de forte chaleur
Pour minimiser les risques de crises lors d’une baignade :
- Ne jamais se baigner seul
- Prévenir l’entourage du risque de crise
- Privilégier les zones de baignade surveillées
- Avant la baignade : avertir les maîtres nageurs-sauveteurs et avoir un accompagnateur capable de réaliser les manœuvres de sauvetage
- Accompagner l’enfant pas à pas dans l’eau
- Porter une ceinture ou un gilet de flottaison
- La vigilance doit être la même en piscine privée
- En mer, en lac ou en bateau, porter un GILET de SAUVETAGE et rester accompagné
- Accompagnateurs et familles : APPRENEZ LES GESTES QUI SAUVENT !
